Terveiről, felkészüléséről, edzéseiről beszél.
Immár sokadszor, és nyilván nem is utoljára szembesülök azzal a ténnyel, hogy manapság már a sportolóknak sem a régi az…
A gyors lejtőfutás különleges technikát igényel, amely nemcsak a versenyeredményt, hanem az ízületek és csontrendszer állapotát is hosszútávon befolyásolja. A…
Az 6. hét erős távban és intenzitásban is! Ezt óvatosan kell kezelni, a leírt tervek csak ajánlások, főleg a technikai… Oldalainkat 1456 vendég és 0 tag böngészi
Copyright 2008 - 2011 X2S TEAM. All rights reserved.