Edzés, tréning - triatlon, Ironman, futás, Spartan, XTERRA

Immár sokadszor, és nyilván nem is utoljára szembesülök azzal a ténnyel, hogy manapság már a sportolóknak sem a régi az immunrendszere.

Sokan közülük rendszeresen szenvednek különböző fertőzésekben, náthából a bélhurutba esnek, és csak falatozzák, rágcsálják, majszolják az újabb és egyre nagyobb hatású csodagyógyszereket, amiknek nagy részéhez ma már recept sem szükséges.

Sajnos sokan elfogadják azt az egyébként nem is olyan régi nézetet, hogy betegségeink oka nem mi magunk vagyunk, hanem a kifejezetten rosszindulatú élősködők, mint baktériumok, gombák és társaik.