Edzések, programok
vasárnap, 18 december 2011 23:09
Tippek futáshoz, terepfutáshoz, kerékpározáshoz – második rész (Edzések)
Lassan itt a tavasz, kezdődik a keményebb edzésmunka, a versenyekre való ráhangolódás. A hideg azonban egész évben végigkísérheti a versenyeket, edzéseket. Triatlon versenyeken, MTB versenyeken, futóversenyeken... számtalan „kellemetlen" emléket őrzünk az elmúlt szezonokból.
A tavaszi áthangoló edzésekről és a hidegtűrés fejlesztéséről szól a cikk.
Kategória:
Edzés
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos információk
Ajánló
-
Mester Bálint - tereptriatlon, triatlon, Ironman, terepfutás
Légy te az első hozzászóló! Tovább 8099 alkalommal Bővebben...
Mester Bálint az utóbbi idők legaktívabb és egyik legeredményesebb magyar tereptriatlonistája. Testnevelő tanár, triatlon edző, a X2S CUBE Team Salomon versenyzője. A… -
Fitt nő, testarányok 2. rész
Légy te az első hozzászóló! Tovább 9102 alkalommal Bővebben...
Néhány öltözködési tanács a testalkatok és a testi adottságok figyelembevételével. 1. Arányos testalkat – karcsú S – vonal A legnőiesebb… -
Aktív immunizáció, a betegségek legyőzése az immunrendszer segítségével
Légy te az első hozzászóló! Tovább 8559 alkalommal Bővebben...
Immár sokadszor, és nyilván nem is utoljára szembesülök azzal a ténnyel, hogy manapság már a sportolóknak sem a régi az…
