A 3. héten növeljük a távot, és már elkezdjük a komolyabb terhelést! Ezt óvatosan kell kezelni, a leírt tervek csak…
Triatlonistaként, tereptriatlonistaként hatalmas siker ért el a szavazatok alapján az X2S TEAM versenyzője Poór Brigitta 2012-ben az ÉV Sportolója választáson. …
Heti és havi edzéstervek, amelyekben mindenki számára könnyen elvégezhető gyakorlalokat gyűjtöttünk össze, amelyek otthon is könnyen levégezhetőek, mégis átmozgatják az… Copyright 2008 - 2011 X2S TEAM. All rights reserved.