Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos információk
Ajánló
-
Tóth Viktor bemutatkozás
Légy te az első hozzászóló! Tovább 15330 alkalommal Bővebben...
Tóth Viktor Születési hely, idő: Budapest, 1969 5 éves koromban a BVSC-ben úszóként kezdtem a sportolást, de már előtte is… -
Terepfutás technikák, lejtőfutás tanácsok 2. rész
1 hozzászólás Tovább 34152 alkalommal Bővebben...
Sokan gondolják azt, hogy lejtőn egyszerű és könnyű futni. Részben igaz is, hogy a lejtőkön lehet pihenni, de ez inkább… -
Autogén tréning sportolóknak - 2 óra alvás 10 perc alatt
Légy te az első hozzászóló! Tovább 8527 alkalommal Bővebben...
Az autogén tréninget sokan úgy ismerik: 2-3 óra alvás 10 perc alatt. Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben…
