Edzések, programok
szerda, 14 március 2012 11:31
Visszértágulat a népbetegség, de meg lehet előzni!
A visszértágulat, vagy orvosi nevén varikozitás a felületes vénás rendszer idült megbetegedése, amely szinte kizárólag az alsó végtag vénáin fordul elő. Az érintett erek kóros mértékben kitágulnak, kanyargós lefutásuk jól látszik a lábszár vagy a comb bőre alatt.
A visszeresség kialakulásában elsősorban a vénák falának veleszületett, örökletes gyengesége játszik szerepet. A vénák kitágulásához hozzájárulhatnak egyéb tényezők is, pl. fogamzásgátló tabletta tartós szedése, terhesség, elhízás, álló vagy ülő foglalkozás, székrekedés, nehéz súlyok emelése.
Kategória:
Életmód
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos információk
Ajánló
-
Heti és havi gyakorlatsorok - WOM és WOW
Légy te az első hozzászóló! Tovább 15262 alkalommal Bővebben...
Heti és havi edzéstervek, amelyekben mindenki számára könnyen elvégezhető gyakorlalokat gyűjtöttünk össze, amelyek otthon is könnyen levégezhetőek, mégis átmozgatják az… -
Tippek futáshoz, terepfutáshoz, kerékpározáshoz – második rész (Edzések)
1 hozzászólás Tovább 39750 alkalommal Bővebben...
Lassan itt a tavasz, kezdődik a keményebb edzésmunka, a versenyekre való ráhangolódás. A hideg azonban egész évben végigkísérheti a versenyeket,… -
A napi két edzés előnyei és hátrányai
3 hozzászólás Tovább 23373 alkalommal Bővebben...
A napi dupla futás sok előnnyel jár, de korántsem ajánlható mindenki számára. Azoknak, akik komoly futómúlttal és sok kilométerrel rendelkeznek,…
Oldal aktivitás
Oldalainkat 118 vendég és 0 tag böngészi
