Törzsizom WOW - haladó gyakorlat sor

Találatok: 3396

Alap bemelegítő gyakorlat röviden: 2-3 perc.

Kéz, váll, nyak, fej nyújtás.

Edzés jelentkezés

Poór Brigitta - XTERRA, tereptriatlon, terepfutás, MTB
Triatlonistaként, tereptriatlonistaként hatalmas siker ért el a szavazatok alapján az X2S TEAM versenyzője Poór Brigitta 2012-ben az ÉV Sportolója választáson. …

Címkék: XTERRA MTB terepfutás x2s maraton tereptriatlon világbajnok
Légy te az első hozzászóló! Tovább 7347 alkalommal Bővebben...
Aktív immunizáció, a betegségek legyőzése az immunrendszer segítségével
Immár sokadszor, és nyilván nem is utoljára szembesülök azzal a ténnyel, hogy manapság már a sportolóknak sem a régi az…

Címkék: betegség sport egészség immunrendszer aktív
Légy te az első hozzászóló! Tovább 8460 alkalommal Bővebben...
Terepfutás technikák, lejtőfutás tanácsok 1. rész
A gyors lejtőfutás különleges technikát igényel, amely nemcsak a versenyeredményt, hanem az ízületek és csontrendszer állapotát is hosszútávon befolyásolja. A…

Címkék: terepfutás trail technika lejtő downhill extrém
Légy te az első hozzászóló! Tovább 38401 alkalommal Bővebben...